Mnohé ženy trápi nepekné akné, ktorého by sa rady zbavili. Mirka Kucejová sa venuje starostlivosti o pleť už nejakú tú dobu a musíme uznať, že je vo výbere kozmetiky naozaj oborníčka. Inšpiruj sa jej skvelými radami, ktoré ti zaručene pomôžu k vysnívanej pleti.
Čistenie je základ
Aknózna pleť je jedna z najnáročnejších čo sa týka starostlivosti. Ranné a večerné čistenie je neoddeliteľnou súčasťou bežnej dennej rutiny. Netreba však zabúdať, že len voda nestačí! V rámci výberu kozmetiky odporúčam čítať zloženie.Treba sa vyhýbať alkoholu, prípadne parfumáciam, sulfátom a podobným látkam, ktoré majú dráždivý efekt a vysúšajú pleť.
Kvalitná kozmetika
Stavte na nekomedogénnu kozmetiku a zložky, ktoré dokážu regenerovať, hydratovať, potlačiť zápal a dostať pleť do rovnováhy (výťažky z bylín a plodov – levanduľa, geranium, argan, čajovník.., vitamíny, probiotiká..). Samozrejme nesmie chýbať ranná a večerná starostlivosť – krém, olej, sérum.
Pravidelná exfoliácia
Odporúčam robiť exfoliáciu (odstraňovať z pleti odumreté bunky) 1 – 2x do týždňa. Ideálne na aknóznu pleť sú enzymatické peelingy, ale aj detoxikačné masky. Skúsiť taktiež môžete AHA, BHA, PHA kyseliny nižšej koncentrácie.
Zdravý životný štýl
Na záver už len dodám, že len správny výber kozmetiky nestačí. V prvom rade si treba uvedomiť, že potrebujeme vyváženú stravu, dostatok vitamínov, tekutín, pravidelný pohyb a taktiež treba dbať na maximálnu hygienu – dotýkať sa pleti len čistými rukami, vždy mať čistý uterák a aj obliečku na vankúš.
Mirke ďakujeme za jej cenné rady, pevne veríme, že ti pomôžu a budeš sa konečne cítiť sama sebou. Pokiaľ by si sa jej chcela ešte niečo opýtať, nájdeš ju napríklad na jej Instagrame. Mirka ti určite rada pomôže.
