Alžbeta Jánošíková
Ako si poskladať biznis šatník? Toto radia odborníčky na módu Vlaďka Balážová a Denisa Majská
Vedieť, čo si obliecť, je dilema, ktorá trápi mnohé z nás. Preto sme oslovili odborníčky na módu zo Styleuniversity.sk, aby nám poradili, ako si poskladať udržateľný šatník. Môžeme ti potvrdiť,…
Recept pre všetky športovkyne! Čokoládový proteínový chlieb bez múky
Každá z nás sa minimálne raz pokúšala chudnúť. Niektorá len kilečko, iná aj niekoľko desiatok. V prvom rade je dôležité vytrvať a my by sme doplnili ešte to, že je…
Takto sa žije spokojný život. Prečítaj si rady od kouča Jána Dubničku
Ján Dubnička zavesil moderovanie v televízii na klinec a rozhodol sa ľudí koučovať. A to, že je dobrý kouč svedčia o ňom aj jeho úspešné knižné publikácie. My sme si…
Ako sa stravovať, aby si čo najmenej znečisťoval prírodu? I. diel
Ochrana životného prostredia nikdy nebola dôležitejšia ako dnes. Už nestačí vymeniť plastové vrecko za plátené alebo nahradiť slamku za eko verziu z kovu. Treba urobiť pre seba a tento svet…
“Ak nie je žena stotožnená s oblečením, na prvom rande nezaujme.” Rozhovor s módnou návrhárkou Martinou Grešovou
Módne kúsky od Martiny Grešovej sú žiadané po celom Slovensku. Odela aj niekoľko celebrít vrátane Jasminy Alagič Vrbovskej, Márie Čírovej alebo Simony Leškovej. V rozhovore pre Ženuškáreň nám prezradila viac…
Z denníka redaktorky: Všetci naši neverníci
Niektoré z nás možno poznajú zo svojho okolia ženu, ktorej chlap zahýba s inou. Mladšou, krajšou alebo s takou, ktorá mu splní jeho tajné túžby. Jednoducho je jej partner neverný….
Ako vyhrať boj nad vráskami? Prečítaj si tieto rady na nezaplatenie
Sympatická ryšavka vždy odhodlaná nájsť ten najlepší kozmetický produkt. Aj takto by sme označili Katku Kubincovú, ktorej sme sa opýtali, ako efektívne bojovať proti vráskam. Poď sa nimi inšpirovať.
Ľahký cestovinový šalát s arašidovým dresingom vhodný aj pri diéte
Ak ťa pri diéte omrzeli jesť rovnaké jedlá, máme pre teba skvelý recept, ktorý ti ozvláštni tvoj jedálniček! Nemusíš sa vôbec báť extra kalórií. Tento ľahký šalát obsahuje kopec bielkovín,…
Máš problémy s menštruáciou? Vyskúšaj cvičiť hormonálnu jogu!
Mirka Mahima Bartošová je certifikovaná lektorka hormonálnej jogovej terapie pre ženy, mužov a diabetikov. V rozhovore nám vysvetlila, čo je príčinou mnohých ženských problémov, ale aj to, ako je prepojená…
Aj randenie treba trénovať. Rozhovor so spolu-zakladateľkou osobnej zoznamky Laskatu
Rozprávať sa s Dianou Fabiánovou bol hotový balzam na dušu. Jej názory na randenie, vzťahy aj rozchody otvoria oči každej žene, ktorá prežíva s partnerom (ale aj bez neho) krušné…