Alžbeta Jánošíková
Tréning na ruky a chrbát bez činiek od trénerky Janky Kopačovej Jánošíkovej
Vytvarované ruky a chrbát sú na žene naozaj nádherné. Ak budeš cvičiť s vlastnou váhou, tak ako trénerka Janka Kopačová Jánošíková, čaká ťa výsledok, s ktorým budeš nadmieru spokojná.
Vychutnajte si ničím nerušenú romantiku. Toto sú najlepšie wellness hotely pre páry
Poď si spríjemniť sychravé dni príjemným pobytom aj s tvojou polovičkou. Vybrali sme pre teba miesta, ktoré sú ako stvorené pre páry. Čaká ťa veľa pohody, pokoja a perfektného wellness….
Biznis jedálniček, ktorý ti dodá energiu. Rady od špecialistky na nízkosacharidové stravovanie
Monika Komorášová kedysi trpela mnohými zdravotnými problémami – zápaly v tele, mykózy, anémia, slabosť, tráviace ťažkosti.. Chcela žiť zdravšie, a tak zmenila svoj jedálniček. Dnes je z nej mentorka pre…
Cviky na brucho, ktoré zaručene účinkujú od trénerky Janky Kopačovej Jánošíkovej
Aj tréning bez činiek dá poriadne zabrať! Poď si zacvičiť už dnes z pohodlia svojho domova. Kvalifikovaná trénerka s dlhoročnými skúsenosťami Janka Kopačová Jánošíková si pre teba pripravila cviky na…
Kriticky myslieť neznamená kritizovať médiá, ale mať odstup od informácií. Rozhovor s manažérom European Youth Press
Rozoznávať hoaxy od pravdy je v dnešnej dobe čoraz ťažšie. Ako rozpoznať falošnú správu od tej pravej? Ako nenaletieť klamstvám, ktoré nám médiá strkajú popod nos? Martin Maška, projektový manažér…
Z denníka redaktorky: Škaredé detstvo nerovná sa pokazená budúcnosť
Často som počula od staršej generácie, že malé deti ešte tak nevnímajú a že to vlastne ani nevadí, keď im občas dajú pohlavok alebo na ne nakričia. Práve naopak, deti…
Najväčšie finty pri líčení od vizážistky Daniely Klementovičovej
Danielka Klementovičová má dlhoročné skúsenosti s pripravovaním dokonalých vizáží. Pred štrnástimi rokmi začala v parfumérii a odvtedy jej učarovala práca s kozmetikou, poradenstvom a líčením. Dnes má svoj kozmetický salón…
Mrkvová bábovka bez lepku s orechmi
Bábovka je vďačný múčnik. Môžeš si ju vychutnávať na raňajky, zobrať do práce ako desiatu alebo si pri nej vypiť kávičku so susedou. Poď si ju vyskúšať pripraviť v bezlepkovej…
Ako hospodáriť s financiami, keď som na materskej? Opýtali sme sa finančného odborníka
Miroslav Tomáš sa od roku 2013 špecializuje na predaj hypotekárnych úverov. Začínal v jednej z najväčších bánk na Slovensku, v súčasnosti sa osamostatnil a rozšíril svoje zameranie na komplexnú finančnú…
Všetko, čo by si mala vedieť o dojčení. Rady od profesionálnych laktačných poradkýň
Ženy chcú dojčiť. Hľadajú informácie na prevenciu problémov pri dojčení často už pred pôrodom. V spoločnosti, v ktorej sa stratili vzory pre dojčenie, však môže byť ťažké získať informácie, ktoré…