Recept pre športovcov: chrumkavé mrkvové fašírky bez lepku
Nemáš čas na veľké vyváranie v kuchyni, no chceš sa najesť zdravo a chutne? Vyskúšaj náš recept na mrkvové fašírky bez lepku, ktoré máš hotové raz-dva! Stačí zmiešať len pár…
Rýchla zemiaková polievka s tekvicovými semiačkami
Uvar si jednoduchú a chutnú polievku, ktorá ťa dostatočne zasýti. Na recept potrebuješ len základné potraviny, ktoré sa nájdu v každej domácnosti. Naša zemiaková polievka má krémovú konzistenciu a najlepšie…
Mrkvová bábovka bez lepku s orechmi
Bábovka je vďačný múčnik. Môžeš si ju vychutnávať na raňajky, zobrať do práce ako desiatu alebo si pri nej vypiť kávičku so susedou. Poď si ju vyskúšať pripraviť v bezlepkovej…
Rýchly koláč bez lepku pre všetky lenivé gazdinky
Nemáš čas a ani energiu na veľké vypekanie pre návštevy? Nič si nevyčítaj, aj z nás sa občas stane lenivá gazdinka, ktorá by ocenila rýchle a efektívne riešenie. Preto sme…
Recept pre všetky športovkyne! Čokoládový proteínový chlieb bez múky
Každá z nás sa minimálne raz pokúšala chudnúť. Niektorá len kilečko, iná aj niekoľko desiatok. V prvom rade je dôležité vytrvať a my by sme doplnili ešte to, že je…
Nemôžeš sa sústrediť na štúdium? Zdravé cookies bez lepku ti dodajú kopec energie
Poznáš ten pocit, keď sa naozaj potrebuješ naučiť niečo súrne do školy, no vôbec sa nesústredíš? Možno len potrebuješ doplniť dávku sacharidov. Otvoriť čokoládu je síce jednoduchšie, no ak dáš…
Čo všetko vám prinesie kurz kváskovania? Opýtali sme sa Lenky Mančíkovej, odborníčky na kváskovanie
Kurz kváskovania sme zažili na vlastnej koži a môžeme ho len odporučiť. Lenka Mančíková je nielen autorka úspešných kníh o kváskovaní, ale aj organizátorka kurzov pečenia. Trošku sme ju vyspovedali,…
Nestíhaš raňajky? Navštív pestrý brunchbar a daj si kašu z bodkovanej misky
S pribúdajúcim vekom meníme životný štýl a raňajky už nie sú základom dňa. Našťastie, niekto šikovný vymyslel brunch. A už aj u nás vznikol brunchbar, v ktorom #kašujeme.