Cviky na brucho, ktoré zaručene účinkujú od trénerky Janky Kopačovej Jánošíkovej
Aj tréning bez činiek dá poriadne zabrať! Poď si zacvičiť už dnes z pohodlia svojho domova. Kvalifikovaná trénerka s dlhoročnými skúsenosťami Janka Kopačová Jánošíková si pre teba pripravila cviky na…
„Materská dovolenka sa dá prežiť aj aktívne. Doprajte si aj čas pre seba a nebuďte otrokom svojich detí“, tvrdí trénerka dvoch detí
O tom, že materská dovolenka sa dá prežiť aj aktívne, ťa presvedčí trénerka strolleringu Lucia Moncman. Ponúkame ti inšpiratívny rozhovor, ktorý ťa nenechá sedieť na zadku. Prajeme príjemné čítanie 🙂…
Fit mama rande. Športovo-rekreačné podujatie pre mamičky s deťmi zožalo veľký úspech
Druhú aprílovú sobotu, 13. apríla o 15:00 sa konal v Budatínskom parku I. ročník podujatia Fit mama rande. Mamičky spolu s deťmi si mohli zacvičiť na čerstvom vzduchu pod vedením…