Každého štvrtého človeka trápi duševná porucha. Poučný rozhovor o psychickom zdraví, ktorý ti otvorí oči
Vedeli ste, že psychické problémy môžeme získať už z detstva, ale dajú sa aj „vypestovať“? Nedostatok oddychu, stres a nezdravý životný štýl, to sú všetko nebezpečné spúšťače, vďaka ktorým vznikne…
Skúškové, zápočty či maturita. Ako ich zvládnuť bez stresu?
Čakajú ťa skúšky, zápočty či maturita? Poradíme ti, ako sa zbaviť stresu a efektívne sa naučiť všetko, čo ťa čaká. Inšpiruj sa našimi radami.
Už máš repelent proti stresu? Alebo aj o tom, že mať občas v paži je úplne v poriadku.
My, ženy, sme odjakživa boli silné tvory. Znesieme veľa aj veľa dokážeme. Slovenská režisérka Eva Borušovičová tvrdí, že nesieme na pleciach celý svet. Sme rekordmanky, ktoré v nedeľu a v noci dobiehajú, čo…