Dá sa pevná vôľa naučiť? Odpovedala nám psychologička Zuzka Valigová
Dennodenne ju využívame alebo by sme aspoň chceli. V niektorých situáciách sa pevná vôľa uplatní akoby automaticky sama, častejšie sa však stáva, že s ňou bojujeme. Že to nie je…
Mať zdravú dušu je kľúčom k plnohodnotnému životu. Rozhovor s arteterapeutkou Lindou van Dalen
Ešte pred pár týždňami sme žili v uponáhľanej dobe, v ktorej starostlivosť o mentálne zdravie bolo na posledných priečkach nášho hodnotového rebríčka. Niet sa čomu čudovať, že nás pohltili depresie…