„Joga je cesta, ako dosiahnuť stav „oslobodenia“ sa od svojich myšlienok, túžob a strachov,“ hovorí Katarína Ježovicová, zakladateľka konceptu JOGA ZDRAVO
Joga v živote ženy odhaľuje tajomstvo, ako zostať večne mladá. Zlepšuje totiž nielen náš vzhľad a vitalitu, ale má aj blahodárne účinky na zdravie a myseľ. Katarína Ježovicová, zakladateľka konceptu…
Joga – rozhovor s trénerkami. Dozvieš sa všetko, čo potrebuješ vedieť
Tieto úspešné trénerky ti porozprávajú o tom, ako im joga zmenila život, čo treba ovládať pri prevádzaní cvikov a aj to, ako vplýva na duševné zdravie človeka.