Nedarí sa ti premeniť sny na realitu? Inšpiruj sa radami od osobnej koučky
Poznáš ten pocit, keď si stanovíš nový cieľ, napríklad “Schudnem päť kíl. Naučím sa po anglicky. Prestanem fajčiť.” Lenže jeho splnenie nie je vždy tak jednoduché, ako si si predstavovala?…
Jesenná depresia. Ako nad ňou vyhrať a byť opäť šťastný?
Vonku sa ochladzuje, slnka je pomenej a v nás sa začínajú nahromaďovať pocity, že máme nejako viac povinností a problémov, ako v lete. Čím je to spôsobené? Je to naozaj…