Ako sa dostať do formy a neprísť pri tom o zdravie? Na rady sme išli ku skúsenej trénerke
„Každý extrém je zlý,“ tvrdí trénerka Alex, ktorá neuznáva diéty a verí v rovnováhu. Či už na tanieri alebo v cvičení. Poď si prečítať, ako sa dostať do formy a…