Menštruačný cyklus a plánovanie: čo vieme a čo nie
Cyklus trvá 21 až 35 dní, no výskum vplyvu fáz na výkon je zmiešaný: metaanalýza 102 štúdií nenašla zmeny kognitívneho výkonu. Ako si viesť záznamy.
Telo a pohoda
Telo má svoj rytmus. Píšeme o tom, ako mu porozumieť, a pri zdravotných otázkach vždy odkazujeme na odborníkov.