Biznis jedálniček, ktorý ti dodá energiu. Rady od špecialistky na nízkosacharidové stravovanie
Monika Komorášová kedysi trpela mnohými zdravotnými problémami – zápaly v tele, mykózy, anémia, slabosť, tráviace ťažkosti.. Chcela žiť zdravšie, a tak zmenila svoj jedálniček. Dnes je z nej mentorka pre…
Stravovanie s nízkym dopadom na životné prostredie II. + jedálniček
Všetky sme už počuli o prebiehajúcej klimatickej kríze a o následkoch, ktorým budeme čeliť, ak sa nám ju nepodarí odvrátiť. Jedna z možností, ako sa dá proti nej efektívne bojovať,…
Ako sa stravovať, aby si čo najmenej znečisťoval prírodu? I. diel
Ochrana životného prostredia nikdy nebola dôležitejšia ako dnes. Už nestačí vymeniť plastové vrecko za plátené alebo nahradiť slamku za eko verziu z kovu. Treba urobiť pre seba a tento svet…
„Ak sa žena stane matkou, dokáže toho zvládnuť viac, ako keď ňou nebola, vrátane kariéry,“ tvrdí autorka projektu Život fitmamy
S každým otehotnením pribrala 25 kilogramov. Dnes jej závidia postavu aj ženy, ktoré deti nemajú. Valéria Krenická má tri krásne dcérky, s ktorými žijú aktívny život. Inšpiruje dokonca aj veľa…